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Desarrollo personal

Partiendo de la base de que el éxito depende de uno mismo, hay que hacerse unas cuantas preguntas:

¿Quién soy hoy? ¿Quién quiero ser? ¿A dónde estoy yendo hoy?

Sólo con deternernos unos minutos a reflexionar en estas cuestiones, nos servirá para orientarnos hacia nuestro objetivo más verdadero y para hacer las cosas que debemos hacer para alcanzarlo. Necesitaremos motivación para dirigirnos hacia allí.

¿Cómo quiero verme en x años?

Una vez respondamos a esto y tengamos una imagen de lo que deseamos lograr, una buena fórmula es unir ese ideal, ese objetivo a una imagen concreta, un personaje, un animal que defina ese objetivo de una manera tal que ante este estímulo, nos conecte, nos active y nos ponga las pilas para ir con fuerza y energía a por ello.

Es importante conocerse a uno mismo. Como ya se sugiere con el aforismo de la grecia clásica desde hace milenios.

Para llevar a cabo este conocimiento íntimo de nosotros mismos Puede ser una buena idea hacerse un DAFO personal. Hayar nuestras Fortalezas, Debilidades, Valores que nos guían. Definir una visión Mental y unos Objetivos (medibles, excitantes, razonables y con plazos de tiempo), mediante el método SMART que comentamos en este artículo.

Siendo conscientes de estos puntos fuertes y puntos débiles, podemos tomar dos actitudes. O bien mejorar nuestros puntos débiles, consiguiendo un buen balance entre pocas debilidades y muchas fortalezas, o bien minimizar las debilidades, evitándolas, centrando nuestras energías específicamente en las fortalezas, haciendolas nuestro punto diferenciador y referente.

Las investigaciones que relacionan el alcanzar objetivos de éxito con nuestra capacidad personal para alcanzarlos relacionan esto con la temática de El Secreto, del querer es poder, de la ley de atracción, las neuronas espejo, la visualización y la plasticidad del cerebro entre otras muchas corrientes.

En el camino hacia nuestro objetivo debemos tener cuidado con lo que algunos han denomido los Saboteadores. Hay que controlar las emociones y vencer los miedos (fracaso, inseguridad, ansiedad, tristeza…) Hay que escuchar a la intuición que activa y encamina a la acción, y derrotar a estos saboteadores que frenan las iniciativas. En qué consiste un saboteador, según el coach Germán Antelo es esa voz interior que nos dice: No puedes. No eres capaz. Que te menosprecia, te paraliza y que hace que no salgas de tu zona de confort, de donde te sientes cómodo y seguro. Lo que te hace permanecer inactivo y no dirigirte con firmeza hacia tu objetivo.

En esos momentos es cuando debemos ser conscientes de que eso son saboteadores que debemos identificar y acallar, conectarnos con nuestra imagen, personaje o animal motivante, y actuar con firmeza y energía a por nuestro objetivo que hemos definido al comienzo del artículo.

Sin duda en el camino nos enfretnaremos con obtáculos, reales, y a veces ciertamente importantes y difíciles de superar. Lo imprescindible entonces es resolverlos, enfrentarlos con positividad, y cambiar el punto de vista y la perspectiva para facilitar hallar soluciones y alternativas para avanzar.

El camino es en si mismo estimulante. Se logre o no el objetivo, hay que ponerse en marcha.