La frase del simply

"Lo que sabemos es una gota de agua, lo que ignoramos es un océano."

Isaac Newton.

"Si no lo Crees no lo Ves"

Fernando Botella.

Endorfinas en la mente

Ciertas hormonas naturales que produce nuestro propio organismo nos pueden beneficiar (o perjudicar en su caso) a la hora por ejemplo de tomar mejores deciciones. Ya no solo es mucho mejor tomar decisiones importantes, habiendo descansado bien, sin estar en un periodo de estrés, o tras una discusión, sino que puede ser interesante favorecer mediante la química corporal un estado ideal para pensar, elegir o decidir.

El ejercicio físico segrega oxitocina que es muy necesaria para afrontar la depresión, la crisis, o tomar otra perspectiva de las situaciones o de los problemas.
Reirse también genera que se desconecte la amígdala del cerebro reptiliano, como en el caso anterior, y desbloquea y hace poder tomar decisiones más acertadas y menos condicionadas por el instinto o piloto automático. Se segrega en este caso Betaendorfina.

Así pues es posible favorecer la generación propia de hormonas que nos beneficien sin utilizar agentes externos.
Oxitocinas, endorfinas, serotonina... son ejemplos internos con los que podemos actuar más eficazmente.
Exite entonces cierta utilidad de la propia química humana para decidir mejor y podemos predisponernos a segregarlas con el mero hecho de realizar ejercicio o reirnos.

Pautas estacionales

Inversión

Hay una serie de axiomas o pautas que suelen ser frecuentes en renta variable.
Tras el pasado Rally de Navidad, que indica que en fechas navideñas y de fin de año la bolsa sube, hay otras no menos famosas que podemos aprovechar.

Una fase alcista de mercado dura 4 años.

Comprar en Octubre y vender en Mayo (sell on may ang go away).

La bolsa de Estados Unidos sube más el Tercer Año de presidencia de la legislatura de un presdente de Estados Unidos.

Entre otras muchas.

Aristóteles Onassis

Citas


Ya sabeis que en el blog voy poniendo con cierta frecuencia frases interesantes.
Hoy, he decidido poner unas cuantas provenientes de este interesantísimo magnate.


Aristóteles Sócrates Onassis:

“Para lograr el éxito, mantenga un aspecto bronceado, viva en un edificio elegante, aunque sea en el sótano, déjese ver en los restaurantes de moda, aunque sólo se tome una copa, y si pide prestado, pida mucho.”

Un periodista le preguntó una vez:
-“¿Qué haría si perdiera, súbitamente, todo su dinero?” . Su respuesta:
-“Conseguiría un trabajo que me permitiera ahorrar, al menos 300 dolares. Entonces me compraría un traje caro y me iría a donde estuviesen los ricos.”

-“El secreto de un negocio es que sepas algo que nadie mas sabe.”

Cuando le preguntaban cuál era el secreto de su éxito el contestaba:
-“¿Ve usted esa silla de ahí?, Pues yo la vi primero.”

Sin duda Aristóteles Onassis fué todo un personaje.

Consigue todo lo que te propongas sin excusarte en lo externo

Desarrollo personal

Partiendo de la base de que el éxito depende de uno mismo, hay que hacerse unas cuantas preguntas:

¿Quién soy hoy? ¿Quién quiero ser? ¿A dónde estoy yendo hoy?

Sólo con deternernos unos minutos a reflexionar en estas cuestiones, nos servirá para orientarnos hacia nuestro objetivo más verdadero y para hacer las cosas que debemos hacer para alcanzarlo. Necesitaremos motivación para dirigirnos hacia allí.

¿Cómo quiero verme en x años?

Una vez respondamos a esto y tengamos una imagen de lo que deseamos lograr, una buena fórmula es unir ese ideal, ese objetivo a una imagen concreta, un personaje, un animal que defina ese objetivo de una manera tal que ante este estímulo, nos conecte, nos active y nos ponga las pilas para ir con fuerza y energía a por ello.

Es importante conocerse a uno mismo. Como ya se sugiere con el aforismo de la grecia clásica desde hace milenios.

Para llevar a cabo este conocimiento íntimo de nosotros mismos Puede ser una buena idea hacerse un DAFO personal. Hayar nuestras Fortalezas, Debilidades, Valores que nos guían. Definir una visión Mental y unos Objetivos (medibles, excitantes, razonables y con plazos de tiempo), mediante el método SMART que comentamos en este artículo.

Siendo conscientes de estos puntos fuertes y puntos débiles, podemos tomar dos actitudes. O bien mejorar nuestros puntos débiles, consiguiendo un buen balance entre pocas debilidades y muchas fortalezas, o bien minimizar las debilidades, evitándolas, centrando nuestras energías específicamente en las fortalezas, haciendolas nuestro punto diferenciador y referente.

Las investigaciones que relacionan el alcanzar objetivos de éxito con nuestra capacidad personal para alcanzarlos relacionan esto con la temática de El Secreto, del querer es poder, de la ley de atracción, las neuronas espejo, la visualización y la plasticidad del cerebro entre otras muchas corrientes.

En el camino hacia nuestro objetivo debemos tener cuidado con lo que algunos han denomido los Saboteadores. Hay que controlar las emociones y vencer los miedos (fracaso, inseguridad, ansiedad, tristeza…) Hay que escuchar a la intuición que activa y encamina a la acción, y derrotar a estos saboteadores que frenan las iniciativas. En qué consiste un saboteador, según el coach Germán Antelo es esa voz interior que nos dice: No puedes. No eres capaz. Que te menosprecia, te paraliza y que hace que no salgas de tu zona de confort, de donde te sientes cómodo y seguro. Lo que te hace permanecer inactivo y no dirigirte con firmeza hacia tu objetivo.

En esos momentos es cuando debemos ser conscientes de que eso son saboteadores que debemos identificar y acallar, conectarnos con nuestra imagen, personaje o animal motivante, y actuar con firmeza y energía a por nuestro objetivo que hemos definido al comienzo del artículo.

Sin duda en el camino nos enfretnaremos con obtáculos, reales, y a veces ciertamente importantes y difíciles de superar. Lo imprescindible entonces es resolverlos, enfrentarlos con positividad, y cambiar el punto de vista y la perspectiva para facilitar hallar soluciones y alternativas para avanzar.

El camino es en si mismo estimulante. Se logre o no el objetivo, hay que ponerse en marcha.

La frase del simply

"Perder una oportunidad es mejor que perder tu capital."

Joe Dinapoli, my favorite rule.